Visator la dietă

Day 3,905, 11:45 • Published in Republic of Moldova Republic of Moldova • by visator

Bună seara, dragi eRepublikani

Visator nu a ținut dietă niciodată.
Are 1,67 m. înălțime și 70 kg, 38 ani.
De cîțiva ani a încercat să nu mai mănînce prostii: mîncare gen fast food, chipsuri, pizza comandată ( nu cea făcută în casă), prăjituri și plăcinte cumpărate ( de astea își mai ia , dar rar), rar mănîncă în restaurante sau localuri, nu merge la Mc… .
Prostiile sunt folosite foarte rar, nu le poți elimina total.
A renunțat la sucuri de orice gen, rar mai bea cîte un Sprite, mai bine o bere decît un suc.
În schimb manîncă fructe și legume , crude sau fierte., mîncare gătită acasă.
Încearcă o dietă echilibrată cu proteine vegetale și animale.
Nu a încercat niciodată extremele, gen dietă vegetariană sau tip vegan și nu o să le încerce.
Mai merge și o ciocolată, pîinea nu a scos-o din meniu, are rolul ei.
Asta sunt obicieiurile lui visator, așa functionează și se potrivesc doar aici.